CBD pro fitness a kulturistiku
CBD pro sport, fitness a kulturistiku je dalším velkým objevem nového tisíciletí
Pokud jste člověk, který přemýšlí o vlivu CBD pro fitness a kulturistiku, je pro Vás klíčové využití svých tréninků na maximum. Po celém světě a u drtivé většiny sportovců se dnes klade důraz především na upravenou stravu s proteinovými látkami a vitamíny.
Abychom se mohli rozhodnout zda přidat CBD oleje do svého tréninkového programu, je potřeba získat o této složce, co možná nejvíce informací. Jednou ze základních informací, kterou bychom měli znát je, že CBD kanabidioly se extrahují ve formě sloučenin kanabinoidů Tyto látky jsou nejvíce soustředěny v konopí (Cannabis).
CBD pro fitness a kulturistiku je bezpečné
Chápu Vaše obavy, jelikož jedna z nejznámějších látek vyprodukovaných z konopí (Cannabis) je populární tetrahydrokanabinol THC, která působí psychaktivně na lidský mozek. Dnes však již zcela zodpovědně můžeme prohlásit, to co snad všechny světové i tuzemské studie prohlašují už několik málo let. Kanabidiol (CBD) tyto psychoaktivní účinky nemá, a rozhodně tato chemická látka není považována za drogu. CBD je v současném světě považováno za přínosnou především pro lékařské a farmaceutické odvětví. Nepřeberné množství odborných studií již prokázaly blahodárný vliv na náš organismus. V tomto článku se nebudeme zabývat ani tak specifickými léčebnými metodami pro určité druhy onemocnění. Pouze se pokusíme laicky vysvětlit, jak pomáhá CBD právě ve sportu, fitness a kulturistice.
CBD obecně ve sportu
Všichni jež se věnují obecně sportu, fitness, nebo kulturistice vědí, že růst svalové hmoty je velmi náročná disciplína a svaly člověku přirozeně nerostou. Na svědomí to v našem těle mají tzv. katabolické hormony, které přirozenou cestou svalovou hmotu odbourávají. Abychom tento přirozený jev dokázali zvrátit musíme tyto katabolické hormony uměle snižovat. Je velmi mnoho sportovců ve všech oblastech sportu, kteří se pro snížení katabolických hormonů vydali cestou užívání anabolických steroidů (tzv. anabolické androgenní steroidy AAS). Ať už legálních, nebo nelegálních (obojích je trhu velmi mnoho).
CBD nevytváří závislosti
Je pravdou, že anabolické androgenní steroidy AAS se z hlediska medicíny používají především k lékařským účelům při léčení hojení svalů po úrazech. U některých mužů se používají jako náhrada přirozeného testosteronu při hormonální dysfunkci, při léčbě HIV, při osteoporóze, u příznaků mužského přechodu (tzv.klimakteria) a v neposlední řadě jako doplňková medikace transexuálů při změně pohlaví. U všech těchto zmíněných medikací je potřeba podotknout, že tyto anabolické androgenní steroidy AAS se používají povětšinou krátkodobě. Velmi podstatné jsou však vedlejší účinky, a obecně účinky na lidský organismus.
V USA v současné době užívá anabolika více než 1% populace (1-3 milióny lidí). Zcela alarmující je skutečnost, že každým rokem ze zvyšuje počet velmi mladých uživatelů mezi 12-17 rokem
CBD nemá degenerativní účinky
Mezi alarmující nežádoucí účinky při dlouhodobém užívání AAS se řadí především nevratné poškození jater a ledvin, následuje pak zmenšení varlat, impotenci, zvýšená tvorba zubního kazu, způsobuje poškození srdce a růst orgánů. (nikoli pohlavních) Jako mírnější rizika můžeme zmínit snad změny nálad, poruchy soustředění, zvýšená agresivita a další psychologické postižení. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) v roce 1987 klasifikovala anabolické steroidy jako karcinogen skupiny 2A. Nicméně je pravdou, že při krátkodobém užívání a dodržování klinických dávek bývají AS dobře snášeny.
V CBD je budoucnost a brzy ve velké míře nahradí anabolické steroidy eliminující rizika při dlouhodobém užívání
CBD produkty dokáží zcela přirozenou cestou redukovat a odbourávat katabolické hormony v lidském organismu bez závažných vedlejších účinků poškozujících zdraví a tím zajišťují dostatečný prostor pro samotný růst svalů. Je určitě na místě zmínit výsledky výzkumů minimálních vedlejších účinků. Vyskytly se nějaké případy spojené s únavou, podrážděným žaludkem, a průjmem. Tyto však v obecném měřítku, nebo v porovnání s některými léčivy byly zanedbatelné a vyskytovaly se většinou začátcích užívání.
CBD není psychoaktivní
Užívání CBD produktů není vhodné kombinovat s nadměrným příjmem kofeinu, což může mít za následek zvýšení hladiny kortizolu
Pro sportovce, fitness a kulturistiku je určitě i zajímavá skutečnost, že CBD má schopnost regulovat hladinu cukru v krvi, a “špatný” tuk dokáže přeměnit na ten “dobrý” napomáhá zdravému hubnutí
Dalšími faktory jasně hovořícími pro CBD je skutečnost, že pomáhá protizánětlivě. Celkově pak pomáhá uvolnění organismu. Sportovci obecně vědí, že lehce namožené svaly, přetažené svaly v posilovně bolí. Hlavně pak toto namožené a přetažené svalstvo je náchylné k tvorbě zánětu. CBD produkty působí na svalstvo a celkově na lidský organismus protizánětlivě a působí jako analgetikum právě proti bolesti.
V neposlední řadě je pro každého sportovce, ať už profesionála, nebo pouze rekreačního, důležitý zdravý spánek. Všichni víme, že každý lidský organismus potřebuje pro zdravý vývoj určitou zátěž, trénink, posilování, ale na druhé straně relax, zdravý spánek a uvolnění. Pokud je tělo vystaveno dlouhotrvající zátěži bez odpovídajícího odpočinku tak stagnuje ve všech fázích. CBD produkty a především CBD oleje mají blahodárný vliv na uvolnění organismu, uvolnění od stresu a uvolnění svalstva. Rovněž zmírnění pocitů úzkosti, čímž podporuje zdravý a klidný spánek.
Závěrem:
Základní sloučeniny z konopí se nazývají kanabinoidy.
Kanabinoidy se pak rozlišují například na kanabidioly CBD, kanabigeroly CBG a další.
Kanabidiol (CBD) není psychoaktivní.
Inspirováno: CBD OIL IS THE NEXT BIG THING IN FITNESS AND BODYBUILDING
